Carine Rech – Telas em Equilíbrio

Estratégias para criar uma rotina com menos telas e mais leveza para famílias com crianças de até 6 anos.

Aprenda, com uma pediatra e mãe, a reduzir o uso de telas e estimular o desenvolvimento saudável do seu filho de até 6 anos — sem culpa e sem brigas.

Dra. Carine Rech Pediatra e Neonatologista –

CRMRS 39433 | RQE 35350 e 35351

Pra quem é o curso?

Você é mãe ou pai de uma criança de até 6 anos e sente que o tempo de tela tem tomado conta da rotina? Ou que o único jeito de conseguir um momento de paz é entregando o celular?

O Telas em Equilíbrio foi criado especialmente para famílias com filhos pequenos (de 0 a 6 anos) que buscam uma rotina mais tranquila, filhos mais presentes e um lar mais leve.

O que acontece quando as

telas assumem o controle

O uso excessivo de telas na primeira infância pode causar atrasos na fala, dificuldades de socialização, problemas visuais, alterações no sono, dificuldade de concentração e instabilidade emocional. Estudos mostram que quanto mais cedo o contato sem limites, maior o impacto na capacidade de atenção e nas relações afetivas.

Até mesmo nomes como Bill Gates e Steve Jobs limitaram o uso de telas dos próprios filhos. Se quem criou a tecnologia impôs limites, por que nós, pais, ainda hesitamos?

O Telas em Equilíbrio não é sobre proibir — é sobre recuperar o controle. Porque enquanto você adia essa decisão, seu filho continua aprendendo com as telas o que deveria aprender com o mundo real.

Sou a Dra. Carine Rech,

pediatra e neonatologista. Depois de anos atendendo pediatria e em UTI neonatal, me tornei mãe do Otávio e vivi na prática os desafios de conciliar maternidade, trabalho e rotina.

Com estudo e pequenas mudanças, consegui criar um ambiente sem telas e com mais autonomia — e vi o quanto isso transformou nossos dias. O Telas em Equilíbrio nasceu para ajudar outras famílias a conquistarem essa mesma leveza.

Conheça seus os Benefícios

Ao aplicar o método, você vai perceber transformações reais

Estrutura do Curso

Seja um membro do

Telas em Equilíbrio

Bônus Exclusivos para você fazer parte da comunidade Carine Rech.

Tenho uma oferta

especial para você

Você pode até não comprar hoje, mas se não repensar o uso das telas, está deixando que algo extremamente prejudicial siga crescendo na vida do seu filho.

Está com receio de…

Sua dúvida

pode estar aqui!

Preciso tirar totalmente as telas?

Não. O curso ensina equilíbrio, não proibição. Você vai aprender a usar telas com consciência.

E se meu filho tiver mais de 5 anos?

Os princípios do curso se aplicam também a crianças um pouco maiores, com adaptações simples.

Quanto tempo dura o curso?

Você assiste no seu ritmo. O conteúdo é dividido em aulas curtas e práticas.

Vou precisar de materiais específicos?

Não. As atividades são simples e utilizam objetos que você já tem em casa.

Posso assistir pelo celular?

Sim. O acesso é 100% online, via Kiwify, e pode ser feito do computador, tablet ou celular.

Há suporte ou comunidade?

Sim. Alunos podem participar do grupo de trocas no WhatsApp, com acompanhamento da equipe.

Se você não fizer nada, as telas continuarão educando o seu filho. A diferença é que elas não têm limites — mas você tem o poder de colocá-los.

Estratégias para criar uma rotina com menos telas e mais leveza para famílias com crianças de até 6 anos.

Aprenda, com uma pediatra e mãe, a reduzir o uso de telas e estimular o desenvolvimento saudável do seu filho de até 6 anos — sem culpa e sem brigas.

Pra quem é o curso?

Você é mãe ou pai de uma criança de até 6 anos e sente que o tempo de tela tem tomado conta da rotina? Ou que o único jeito de conseguir um momento de paz é entregando o celular?

O Telas em Equilíbrio foi criado especialmente para famílias com filhos pequenos (de 0 a 6 anos) que buscam uma rotina mais tranquila, filhos mais presentes e um lar mais leve.

O que acontece quando as

telas assumem o controle

Até mesmo nomes como Bill Gates e Steve Jobs limitaram o uso de telas dos próprios filhos. Se quem criou a tecnologia impôs limites, por que nós, pais, ainda hesitamos?

Sou a Dra. Carine Rech,

pediatra e neonatologista. Depois de anos atendendo pediatria e em UTI neonatal, me tornei mãe do Otávio e vivi na prática os desafios de conciliar maternidade, trabalho e rotina.

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Preciso tirar totalmente as telas?

Não. O curso ensina equilíbrio, não proibição. Você vai aprender a usar telas com consciência.

E se meu filho tiver mais de 5 anos?

Os princípios do curso se aplicam também a crianças um pouco maiores, com adaptações simples.

Quanto tempo dura o curso?

Você assiste no seu ritmo. O conteúdo é dividido em aulas curtas e práticas.

Vou precisar de materiais específicos?

Não. As atividades são simples e utilizam objetos que você já tem em casa.

Posso assistir pelo celular?

Sim. O acesso é 100% online, via Kiwify, e pode ser feito do computador, tablet ou celular.

Há suporte ou comunidade?

Sim. Alunos podem participar do grupo de trocas no WhatsApp, com acompanhamento da equipe.

Se você não fizer nada, as telas continuarão educando o seu filho.
A diferença é que elas não têm limites — mas você tem o poder de colocá-los.